趣味の体験教室・ワークショップ

2023.2.25(土)開催

「姿勢美人になろう!椅子ヨガ」2023年2月25日(土)開催のお知らせ

四條畷・大東エリア
八光殿四條畷

ヨガは体の歪みを整えて、代謝&血流アップ、ストレス解消にもつながります。
一般的なヨガはヨガマットなどを敷くスペースが必要になりますが、椅子ヨガなら椅子さえあればどこでも可能。
体に負担をかけないポーズが多いので、自宅のダイニングやオフィスのデスクなど、いつでも気軽に体をほぐせますよ。

※申込締切:2月17日(金)17時まで

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