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訃報を受けたとき、多くの人がまず悩むのが「なんと声をかければよいのか」という点ではないでしょうか。
お悔やみの言葉は、形式的なものではなく、相手の悲しみに寄り添うための大切な言葉です。
しかし、焦って言葉を選ぶと、思わず「避けるべき表現(忌み言葉)」を使ってしまうこともあります。
この記事では、
- 正しいお悔やみの言葉
- 避けるべきNGワード(忌み言葉)
- シーン別のお悔やみ例文
をわかりやすくまとめました。
突然の場面でも落ち着いて対応できるよう、ぜひ参考にしてください。
お悔やみの言葉とは?意味と心構え
「お悔やみ」とは、故人の死を悼み、ご遺族の悲しみに寄り添う言葉を指します。
単なる挨拶ではなく、「あなたの悲しみに共感しています」「故人を偲んでいます」という心を伝えるものです。
大切なのは、「形式」よりも「思いやり」。
どんなに短い言葉でも、誠意がこもっていれば十分伝わります。
そのため、無理に長く話そうとするよりも、落ち着いた声と丁寧な言葉づかいが何より重要です。
よく使われるお悔やみの言葉(基本のフレーズ)
まずは、一般的に使われるお悔やみの言葉を確認しておきましょう。
葬儀や通夜、弔問の際など、さまざまな場面で使える定型表現です。
一般的なお悔やみの言葉
- 「このたびはご愁傷様でございます」
- 「心よりお悔やみ申し上げます」
- 「突然のことで、言葉もございません」
- 「ご家族の皆様のご心痛をお察し申し上げます」
- 「ご冥福をお祈りいたします」
いずれも丁寧で失礼のない表現です。
特に「ご愁傷様です」「お悔やみ申し上げます」は、最も広く使われる基本フレーズです。
避けるべきお悔やみのNGワード(忌み言葉)
葬儀や法要の場では、「不幸が重なる」ことを連想させる言葉を避けるのがマナーです。
これを**忌み言葉(いみことば)**と呼びます。
繰り返しを連想させる言葉
- 「また」「再び」「重ねて」「たびたび」
(例)「またお会いできると思っていました」→ NG
→「ご無沙汰しておりましたが、このような形でお目にかかることになるとは…」などに言い換えます。
不幸を連想させる言葉
- 「死ぬ」「亡くなる」「消える」「終わる」
→ 代わりに「ご逝去」「ご逝かれた」「お亡くなりになる」を使用。
直接的すぎる表現
- 「悲しいですね」「つらいでしょう」など、感情を強調しすぎる言葉も避けます。
→ ご遺族の気持ちを乱さぬよう、あくまで控えめに。
宗教的に不適切な言葉
- 「ご冥福をお祈りします」は、仏教では一般的ですが、神道やキリスト教では使用しません。
→ 神道では「ご霊前にお祈り申し上げます」、キリスト教では「安らかなお眠りをお祈りします」が適切です。
シーン別|お悔やみの言葉の使い方
1. 葬儀・通夜の場で
短くてもよいので、落ち着いた声で一言伝えるのが基本です。
- 「このたびはご愁傷様でございます」
- 「心よりお悔やみ申し上げます」
- 「突然のことで、さぞお力落としのことと存じます」
長々と話すよりも、静かに頭を下げて気持ちを伝える方が印象は良くなります。
2. 訃報を電話・メールで受けたとき
電話やメールでは、声や文章だけで気持ちを伝えるため、特に言葉選びに注意が必要です。
電話での例
- 「このたびはご愁傷様でございます。突然のことで、驚いております。」
- 「お力を落とされませんように。お手伝いできることがあればお申し付けください。」
メール・LINEでの例
- 「突然の訃報に接し、驚いております。心よりお悔やみ申し上げます。」
- 「ご家族の皆様のご心痛をお察しいたします。お力を落とされませんように。」
※ 絵文字・顔文字・スタンプの使用は厳禁です。
ビジネスメールでは特に「句読点を多用しない」ように気をつけましょう。
3. 香典を送るときの添え文
香典に同封する「お悔やみの手紙」では、丁寧な言葉を選びます。
例文:
突然のご訃報に接し、ただ驚くばかりでございます。
ご家族の皆様のご心痛をお察しいたしますとともに、心よりお悔やみ申し上げます。
故人のご冥福をお祈りいたします。
紙質は白無地、黒インクで。
句読点(、。)は「区切り」や「終止」を意味するため、控えるのが正式とされています。
宗教・関係別のお悔やみの言葉
宗教によってふさわしい言葉が異なります。
知らずに使うと失礼にあたる場合もあるため、最低限は把握しておきましょう。
|
宗教 |
適したお悔やみの言葉 |
避ける表現 |
|
仏教 |
ご冥福をお祈りします 心よりお悔やみ申し上げます |
成仏・極楽など宗派により異なる |
|
神道 |
ご霊前にお祈り申し上げます 安らかな旅立ちをお祈りいたします |
ご冥福(仏教用語) |
|
キリスト教 |
安らかなお眠りをお祈りします 主の御許に召されました |
ご冥福、ご焼香(仏教用語) |
お悔やみを伝える際の立ち居振る舞い
言葉だけでなく、態度や所作も大切です。
次の3点を意識しましょう。
- 声は小さめ・ゆっくりと
感情を抑え、落ち着いた口調で。 - 目線は低めに、姿勢は丁寧に
相手に寄り添う姿勢を大切に。 - 無理に励まさない
「元気を出してください」などの言葉は避け、静かに寄り添う。
よくある質問(Q&A)
Q1. 「ご愁傷様です」は上司に使っていい?
- 「ご愁傷様です」は目上の方に対しても使えますが、より丁寧にするなら「ご愁傷様でございます」「心よりお悔やみ申し上げます」が好印象です。
Q2. 「ご冥福」と「お悔やみ」の違いは?
- 「お悔やみ」は遺族に向けた言葉、「ご冥福」は故人に対する祈りの言葉です。
どちらも使って構いませんが、混同しないよう注意が必要です。
Q3. 親しい友人に対してはカジュアルでもいい?
- 親しい間柄でも、「お悔やみ」はあくまで礼儀の言葉。
軽い表現(「残念だったね」「びっくりした」など)は避けましょう。
まとめ:お悔やみの言葉は「思いやりの形」
お悔やみの言葉で最も大切なのは、「相手の悲しみに寄り添う心」です。
正しい言葉づかいを身につけることで、相手を傷つけず、誠実な気持ちを伝えることができます。
焦らず、短くても良いので、心を込めて伝えましょう。
それが何よりの「弔意の表現」です。



